寫給不化妝就出門的姑娘....女人做到這幾點,不用化妝臉一樣比同齡人年輕10歲!
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1.給你的肌膚去角質
養成每周一次去角質的習慣,這就像是給痘痘先搓個澡似的。去角質就是將皮膚表面一層已經老化或死去的表皮細胞溫柔地去除,為新生肌膚提供一個干凈的場所。記得去角質的時候不要用力太狠,這樣會傷到皮膚的。
2睡眠
睡眠不足和壓力會造成體內激素分泌失調,這會讓你更容易長痘。所以,保證充足的睡眠吧。
3試著緩解生活的壓力
雖然沒有明確的臨床實驗證明痘痘和壓力的關系,但是所有的醫生都確定人在壓力大的時候更容易長痘。不過可以確認的是,壓力大會增加皮膚皮脂的分泌,而過多的皮脂分泌會容易引起痘痘的發生。
4運動后洗澡
當人出汗過后,毛孔中會有很多鹽分和臟東西,這些都會導致痘痘的產生,因此運動之后最好洗個澡,最起碼也要洗個臉。
5每天洗兩次臉
肌膚護理是不化妝但看起來很漂亮的一個關鍵因素。花你該花的金錢和時間在購買和使用護膚品上。首先,也是最重要的,找一款適合你肌膚類型的洗面奶,每天洗兩次,早晚各一次。不要超過兩次過分的清洗會使你的皮膚干燥、過敏,致使它看起來更糟而非更好。
6防曬
隨著年紀的增長,我們從青年時代起受到的太陽光照的損傷此時就會以黑點、黑斑、黑素瘤甚至是皮膚癌的形式爆發出來。雖說過去的粗心大意已無法彌補,但你還是可以從現在開始做好防曬工作。而且按如今這時代的評判標準,一白更是遮百丑啊。
7做好眼部按摩
按摩方法簡單,易于掌握,同時有很好的效果。用中指輕輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,輕柔按摩。適度的按摩可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到更好的休息,配合使用眼部按摩產品,效果會更佳。
8多笑
你其實已經擁有了一件可以讓你變得更迷人的殺手锏:潔白的牙齒。多找機會笑笑,不只是你覺得高興的時候。讓自己的笑容變得平易近人。你會把周圍的人的心情都點亮的。
化妝是一個可以讓你增加自信和更有魅力的東西,各位愛美的姑娘們,請問你還有想著怎么改變自己嗎?那就來智通培訓學校學習化妝師課程吧!還可以政府的免費補貼拿喲!